一時帰国すんよ
こんにちは。ぽんずです。
さて突然ですが、来月から一時帰国することに決めました！！
散々迷っていましたが「行ける時に行っとくべ！」と思い、航空券買いました。
今から色々楽しみ〜♪
あれ食べて、これ食べてそれ食べて…
そう何が楽しみかって、それはもちろん…
食！
潔いでしょ？笑
日本の空港着いたらもう食べるもの決めてあるんだ〜。
それはお好み焼き！
なぜかって？？
プライオリティパスで無料で食べられるからさっ✨笑
そんなわけで、「きゃ〜！ぽんずさんに会いたぁい😍」っていう変わり者の方がいたらウエルカムだぜ！！笑
あと、これは食べておけ！とかこれは買って帰れ！とかもあったら是非おせ〜てちょ🙏
お題「あなたの「自分軸」って何ですか？」
こんにちは。ぽんずです。
はてなブログにあったお題「あなたの「自分軸」って何ですか？」より記事を書こうかと。
みなさん、自分軸ありますか？？
「自分軸って何？」と思った方。Google先生に自分軸について聞いたところこのような回答をいただきました↓
私は今でこそ自分軸がありますが、昔はまーったくありませんでした。
そう皆無って言ってもいいぐらい。
いーっつも人の目や顔色をうかがって生きてましたよ。それはそれはもう、小さな変化でも見逃すまいと神経を自然と研ぎ澄ませてね（爆）
それが当たり前になっちまったものですから、だんだん自分の気持ちや考えていることが分からなくなってしまいました。
さらに自分のことが分からないから、言葉にすることも出来ないんです。伝えたいんだけどとにかく言語化出来ない。もう分からないことが分からないみたいなかなりの重症でした。
昔、精神科に行って「自分の気持ちを言葉にして話せない」というと、Drからは「出来てるんじゃん」的なことを言われ、「いや、そういうことじゃない！」とかなり腹立ったのを今でも覚えています。
だってそう言うことじゃないんだもん。（伝わるかな？）
医学上？はそうなのかも知れない。そう判断するんでしょうけど患者である私の悩みはそうじゃないんだよね。（伝わるかな？2回目ｗ）
（余談ですがその後あるコーチと出会って、その人はどうして私がそういう状態なのかとかなぜ言語化出来ないのか全部分かってて、私をどん底から救ってくれました。）
まぁ自分のこと分からなくなって当然だよね。だって自分で自分のこと蔑ろにしてたんだもん。
昔あるミーティングの場で、1人ずつ意見を聞いてたらある人が質問に対して「○○だと△△で、＊＊だと@@。」みたいに答えてて。
質問内容は「自分はどうしたいか」っていうことだったと思うんだけど、こういう答えかたしてる、もしくははっきり○○って答えが出てこない時点で他人軸なんだよね。
わかるぅぅぅ〜！！私がそうだったから（笑）
自分の中に「これ！」っていうのがない、もしくはあっても自信が無いから状況に応じて答えが変わっちゃう。（状況に応じて答えが変わることがあってもいいんですよ、質問内容とかによっては。）
でも今回はあくまでも自分がどうしたいのか問われているわけだから、答えがブレるってことは無いと思うんだよね。
その後先輩に「だからそうじゃなくてあなたはどうしたいんですか？」って再度聞かれてたけど、ゴニョゴニョ言ってて結局同じような答えしか出てこなかった。
この人は自分で気づいているのか分からないけど、これいくら詰められても自分の答えがないからこういう答え方しか出来ない。もうずっとそうやってきちゃってるから自ら気づこうとしないと変わらない。もしくはよっぽど困難なことや嫌なことが繰り返し起きて「これは自分に原因があるのかも」と視点が変わるきっかけみたいなのがないと難しいかも。（←はい、ワタスですｗ）
ちょっとお題とはズレて長々書いてしまいましたが、私の自分軸は「心からそれを求めているか」かな。自分の心を信じてそれを大事にしてるって感じ。
ちょっと前に書いたこれに似てるかも↓
流行りの言葉で言うと「ワクワクを大切にしよう」的な？
ワクワクもだけど、もちろん他の色んな感情も大切にしたいよね。
そしてその感情をきちんと自分で把握するためにも、自分に正直でいないとね。
でないとそのうち私みたいにワケワカメになって自分のことなのに言語化出来なくなっちまうぞ！！笑
さてあなたには自分軸はありますか？それはなんですか？
分からないなら私と一緒に探してみちゃいますか？笑
いいなと思う海外の習慣
こんにちは。ぽんずです。
今日ははてなブログにあったお題「いいなと思う海外の習慣」について書こうかな。
ギリシャに住んでていいなと思うことの一つは、先日このお題を知る前にたまたま書いてた月初の挨拶習慣。
そしてもう一つ結構いいなと思ってるのが「あちこちで知らない人とも気軽に話し始める」こと。
今の日本って（と言っても私が最後にいた約2年半前までの記憶）、そんなに気軽に話さないよね？
いきなり話しかけたら「なにこいつ？」って感じだったと思う。（何かを尋ねるとかは除く。）
あと結構見ても見ぬふりだったり…。
ここギリシャでは、本当に気軽にみんな話し始めるんだよね。それが全く知らない人同士でも。そんで見て見ぬふりなんてこっちの人はむしろ反対に出来なくてｗ。
例えば街中で何かを目撃したらたまたまその場にいた人とそれについて話し始めたりする。
カフェでたまたま隣り合わせた人とどうでもいいことで盛り上がったりする。
聞いてもいないのに、色々教えてくれる。（教えたがるとも言う笑）
あと何でもすぐ人に聞いてる。
こないだカフェの外の席に座ってたら通行人の人に「τι ώρα είναι?（今何時？）」って聞かれて、英語で答えたら「？」みたいな顔されたｗ
ギリシャ語出来なくてごめんなさい（泣）
スーパーでもある商品を見てたらギリシャ語で何か聞かれたんだけど、分からなかったので「英語話せますか？」ってギリシャ語で聞いたら「話せないわ。」と言われ、「（言葉が分からなくて）ごめんなさい」って答えたら「私のほうこそごめんなさいね」って言ってくれた。
いや、ほんとギリシャ語出来なくてごめんなさい（泣）
とまぁ私のポンコツギリシャ語能力は置いといて、なんかこうあったかい感じがするんだよね。
時に距離感が近すぎて「ウザい」となることも多々あるけど（笑）
恐らくだいぶ昔の日本もこうだったんだろうなってなぜかどこかで感じてる。（昔のことをよく知ってるor覚えているわけでもないけど。）
別にどっちがいい悪いでもないけれど、私はこの気軽に人と話せる感じが結構好きだなぁ〜って生活してて凄く思うよ、うん。
好きなことを続ける
こんにちは。ぽんずです。
私と近い時期に同じように海外へ移住した方がいらして、これまで色々とやり取りさせてもらっていたんですね。
その方は最近ずっと好きだったことを本腰入れて学び始め仕事にされたんです！！そして順調とのこと✨
これめっちゃ凄くないですか！？なかなか出来ないことだよね？？
私も影響を受けて何かやろうかなーと思い始め…。
というか「思うだけ」は何年もしてて、これまで行動には全く移さず（笑）
何がいいかなとぼんやり考えていて、そういえば意外や意外にも（!?）このブログを通して時々お問い合わせをいただくことがあるなと気づき…
私は自分から話すことよりも聞いている方が楽なタイプではあるけどそのうち相手に質問し始め、さらに色んなことを聞きまくるクセがあるのですよ（笑）
なので「ぽんずのお悩み雑談室（有料）」でも始めてみようかなって…
(・∀・)
いやこれ需要ある？！爆
というか、やりたいねぇ。出来たら面白いねぇ。
先日の記事でカウンセリングに行ったって書いたんだけど、自分がひっさびさに受けた側になってなんかめちゃくちゃ強く内から湧き上がるものがあったんだよね。
それが「私も困っている人を助けたい」でした。
これ凄くわかりやすく書いたけど、詳しく言うとその人の中にあるであろう答えを一緒に探してあげたい、見つけるのを手伝ってあげたいって感じ。
（そして実は相手の相談に乗ってるんだけど、それを通して私にも気づきが得られたりしてwin-winの関係なのです。）
私には専門的な知識とかないけれど、友達でも家族でもなく第三者に相談相手がいるって凄く心強いと思うんだよね。
相手が第三者だから話せることや第三者相手なので話を１から説明する必要があるけれど、でもその過程で気づくことって結構あるだろうし。
これは以前私がコーチングを受けたことがあって、そこで得た経験でもあるんです。
そのコーチは当時どん底で瀕死状態だった私を助けてくれて、本来のあるべき私の姿に戻してくれた命の恩人。今の私があるのも彼女のおかげ。
いつかこの方のように私も誰かの力になれたらって思ってた。
けど「どうせ私には無理」とか「私に相談したい人なんていないよなー」とか「相談者の悩みを解決できなかったらどうしよう」「相談して損したって思われたらどうしよう」っていう不安がずっと付きまとってて。
でもさこれ今書いてて気づいたんだけど(笑)、悩みを解決するかどうかは私じゃなくて相談者の方で、ある一定のところまではお力添えするけどその後やるかどうか（解決するかしないか）は本人次第よね。
その時に答えが出ない（解決しない）としても、それがその時の答えだし…。
私みたいに何年もくすぶらせてて、ある時突然答えが出ることもあるしね。
そして「あなたに解決してほしいんです」的な自分で答えを出す気がない人は、端っから受け付けないし（爆）
厳しいこと言ってるようだけど、これめちゃくちゃお互いのため。
相手頼みの人には、それ相応のところに行ってもらおう笑
（余談だけど自分を見つめ直すってかなり勇気がいって厳しいことだから、相談しにきてくれた時点で相手頼みの人じゃないとは思うけど。）
今後どうしていくかまだ全然考えてないし検討もつかないんだけど、やりたいって思えることが出てきてなんか幸せ。（チョロい笑）
もう長いことやりたいことが分からなくて、もしくは心のどこかで気づいていたけど不安のが勝っててずっとグズグズしてたからさ( ´Д`)
ここ連日の怒涛のブログ更新は、私の思いを整理するために何かに書かされてたのかもねｗ
本当に更新するのが全然苦じゃなかったし、今までとは大違いで自分でもビックリだった。
もし他にも「こういうサービスがあったらいいな」とか「こういったことはどうYO！」とか「ぽんず、いつもブログ見てんYO」とか何でもいいので（笑）、意見やアイデアがあったら恥ずかしがらずにアタイにこっそりおせーてね！
もしくは実験台という名の生贄として早速自分の中の答え探ししてみたいとかもウエルカムだよ！爆
いつでも待ってるちょー！！
カウンセリングサービスを受けてみた
こんにちは。ぽんずです。
無料でカウンセリングが受けられると言うので、先日夫氏と義母と３人で受けてきました。「外国のメンタルケアの様子を体験できるって貴重じゃん！」と好奇心もモリモリで(笑)
そこでは何を話してももちろん良くて、夫氏と義母は主に2ヶ月前に起こった義兄の死と洪水被害について。私は異国生活でのストレスについて話してきました。
ギリシャ語は全く話せないし英語も満足に話せない私ですが、精神科医の方はラッキーなことに英語が通じて（ギリシャでは英語が通じないことが結構ある）、何とか私の拙い中学生英語で今思っていることや感じていることを話してきました。
（意外にも、英語で自分自身のことを話せて自分で驚いた笑）
で、
やっぱり自分の中に答えがあるんだなってことを痛感。
自分が思ってることを話して相手はうんうん聞いてるだけなんだけど、実際自分の中では何が起こっているのかというと、話しながらも「自分で自分はそう思っていたのか」とか「そう感じていたのか」、「本当はこうしたかったんだな」ってどんどん考えが整理されていってるんだよね。
昔の私だったらただの愚痴で終わってたんだけど、今は「じゃあ実際自分はどうしたいのか」って勝手に自分で問い始めてる。そして自分の中の答えを見つけていくっていう感じ。
夫氏以外の人に久し振りに思っていることを話したらめちゃくちゃ整理されました。
「パートナーでも友達でもない第三者に話すこと」これかなり重要だと思う。
期末テストに出るから覚えておくようにってぐらい大事かと（爆）
そしてカウセリング後、私はこの異文化生活で自分の想像以上にストレスを抱えていることが分かりました笑
んでもって日本に帰りたがっているのも分かりましたｗ
（ついでに言うと精神科医に「また2週間後に来てね」とアポも取られました）
ということで、昨日書いたブログの答えは恐らく…
一時帰国するでしょう。
（でもまだ踏ん切りつかない）爆
一時帰国するのか
こんにちは。ぽんずです。
そういえば、もしかしたら来月から２ヶ月ほど一時帰国するかもしれません。
まだ検討中ですが。
帰国する予定は全く無く、たまたま航空券を調べていたらなんと７００€台でターキッシュエアラインの航空券を発見！
相場はいくらぐらいなのかも知っておきたくて、時々航空券の値段を調べたりしていたんですね。
しばらくの間、安くて900€台とかがずーっと続いていて「う〜ん」って感じだったんです。
もっと安いのだと600€台があったりもしたんですが、乗り換えが２回や３回だったり（ギリシャ↔︎日本は直行便がありません泣）、乗り継ぎ時間が数時間ではなくて１日ぐらい待たなければならなかったり、いわゆるLCC的な航空会社で預け荷物は別途費用がかかるとか、もう条件もそんなに良くなかったりでなんだかなぁって思ってました。
ところが最近、荷物を23Kg×２個まで預けられしかもフルサービスである（LCCじゃない）冒頭に書いたターキッシュエアラインが安く出ているじゃありませんか！
今とても揺らいでいます…。結構買いよねぇって。
でもなぁ…、寒いのがなぁ…（爆）もちろんギリシャも寒いけれど、日本のが寒い気がしてｗ
何も寒い時期に帰らなくてもと思ってしまうのですが、じゃあ春の航空券の価格はと言ったら、今調べても時期が先すぎて高額だしどうなるか分からないしねぇ…
（うろ覚えだけど、季節がいい時期（春&秋）は航空券高くなってた気がする。）
行けるうちに行っといたほうがいいっていうのも良くわかるんです。
けどなぁ…
正直面倒くさい（爆）
日本食恋しいし、日本行きたいよ。うん。
でも、超超超面倒臭いのよ。
これが直行便だったら多分もう航空券買ってたｗ
ってか、何でギリシャは直行便無いのさ？
もう本当に作って欲しい。これめちゃくちゃ切実な願い。
直行便があったら、どれだけ楽なことか！！
直行便がある国の民の一時帰国と絶対乗り継ぎをしなきゃいけない民の一時帰国をする時の覚悟や気軽さは、申し訳ないけど天と地ほどの差があると思ってる（←言い過ぎｗ）
面倒なのは乗り継ぎだけじゃなくて、荷物のパッキングもなんだけどね。この作業大嫌い（笑）
あー、一時帰国したら食べたいもの沢山だなぁ。1日5食とかやりかねない（爆）
「ぽんずと語り合おうの会」と題したオフ会開いたら、どなたか参加してくれるのかしら？とぼんやり考えてみたり…笑
海外在住者にとって一時帰国はそれはそれはもう一大イベントですよ。
あれ食べて、あれ食べて、あれ食べて、あれ食べて、あれ買って、あれ食べてって超大忙し！（食べてるだけｗ）
もう想像しただけでよだれ… じゃなくて、ワクワクするよね✨
さぁ、私は一時帰国するのか！？つい先日のブログに「答えは自分の中にある」って書いておいて見事にこうだからね（爆）
乞うご期待！！笑
καλό μήνα（カロミナ）!!
こんにちは。ぽんずです。
みなさん καλό μήνα（カロミナ） !!
これは「Happy month！」、「良いひと月を！」みたいな毎月初め恒例のギリシャ語挨拶です。
今日から11月ということもあり、明日明後日ぐらいまではこの言葉があちこちで飛び交います。Happy New Year ならぬ、Happy New Month!
なんかいいよね✨ 個人的にこの習慣、とても好きです。
さてなぜここ数日、頻繁にブログを更新しているのか。
実は私にもよく分からない（笑）
見えない力に突き動かされているとでも言いますか、なぜか急に書きたくなってここ数日毎日書いています。
こういう時は逆らわず、そのまま流れに乗って自分が望むまま可能な限り行動に移すようにしてます。
そのおかげか何書けばいいかなと悩むことがなく、頭の中に「あ、あれ書こう！」「これも書こう！」「あれも書いとくか！」なーんて次々とキーワードだったり事柄が勝手に浮かんでくるんですよね。
この現象がいつまで続くのか分からないですが、みなさんこのブログを読んでくれてどうもありがちょーだよー😭
これからもよろしくだぴょーん！
